wtorek, 8 października 2013

Zdrowy deser - pyszny

Jesteście na diecie i unikacie deserów - ten zdrowy deser jest dla Was.


Składniki:
jogurt
miód
płatki owsiane
pestki dyni, słonecznika
migdały


Przygotowanie:
Pestki dyni, słonecznika, migdały i platki owsiane uprażcie na patelni. Na koniec polejcie łyżką miodu, wymieszajcie. Jogurt przełóżcie do salaterki. Polejcie łyżką miodu. Na wierzch wyłóżcie podprażone pestki, migdały i płatki owsiane. Ten deser jest zaskakująco dobry!

1 komentarz: